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Channel: Hipertensión – Alimentos Saludables
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Cuidado con la sal que no está en el salero

En los países desarrollados nos excedemos con la sal, pero no sólo por la que añadimos a los platos. Según un informe realizado en Estados Unidos, hay, por lo menos, 10 alimentos de consumo habitual...

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Existen alternativas a la sal común?

El sodio, contenido en la sal, es un nutriente necesario para el organismo pero solamente es recomendable consumir entre 2 y 4 gramos al día. Excederse de esa cantidad puede producir retención de...

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Jugo de remolacha o betabel para bajar la presión alta

Nos han preguntado si el jugo de remolacha o betabel sirve, entre varias cosas, para reducir o bajar la presión arterial alta.  Analizaremos, a continuación, el tema y cómo logra este beneficio para la...

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Alimentos que ayudan a combatir la hipertensión

Alrededor del mundo muchas personas sufren de presión alta o hipertensión la cual se considera un factor de riesgo destacado relacionado con las enfermedades cardiovasculares. Es importante observar...

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Propiedades de la remolacha o betabel para el colesterol, hipertensión y más

La remolacha o betabel es una planta, perteneciente a la familia e las quenopodiáceas, cuya raiz, carnosa y gruesa, es muy usada para la elaboración de diferentes platos. Ha sido cultivada desde...

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